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Accompagnement individuel – un espace pour vous (re)trouver

Prendre un temps pour soi, c’est déjà un premier pas vers le mieux-être.

Je vous propose un accompagnement individuel sur mesure, dans un cadre bienveillant, confidentiel et sans jugement. Que vous traversiez une période de doute, de transition, de fatigue émotionnelle ou de quête intérieure, je vous accueille tel·le que vous êtes, avec vos ressources, vos fragilités, votre histoire.

Cet accompagnement s’adapte à vos besoins du moment :
- envie de clarté ou de sens
- besoin de souffler, de vous poser, de vous reconnecter à vous-même
- blessures à apaiser ou émotions à libérer
- élan de transformation, d’ouverture ou de renaissance

Selon ce qui émerge, j’intègre différentes approches : coaching de vie, écoute active, soins énergétiques, relaxation, méditation, sophrologie, rêves éveillés, guidance intuitive… Vous restez toujours au cœur du processus.

Ce chemin se fait à votre rythme, pas à pas.
Il ne s’agit pas de “changer” qui vous êtes, mais de vous reconnecter à votre lumière, à votre élan vital, à ce qui vous anime profondément.

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Les soins énergétiques sont une approche holistique visant à rééquilibrer l’énergie vitale du corps, à libérer les blocages et à favoriser un mieux-être global – physique, émotionnel, mental et spirituel.

Chaque être humain est traversé par une énergie subtile. Lorsque cette énergie circule librement, nous nous sentons alignés, en harmonie. Mais le stress, les émotions non exprimées, les traumatismes ou les charges du quotidien peuvent perturber ce flux. Les soins énergétiques permettent de rétablir cette circulation en douceur.

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Massage harmonisant & relaxant

Ce massage s’adresse à toute personne en quête de détente, de recentrage et de mieux-être.

Par des gestes doux, enveloppants et profonds, il aide à relâcher les tensions, calmer le mental et rééquilibrer l’énergie vitale. Il soutient le corps dans ses capacités naturelles d’autorégulation et peut accompagner certaines pathologies (stress chronique, troubles du sommeil, douleurs musculaires, fatigue émotionnelle...).

Un soin à la fois apaisant et thérapeutique, pour retrouver calme, fluidité et harmonie intérieure.

🕊 Fréquence conseillée : ponctuellement pour se ressourcer, ou en accompagnement régulier lors de périodes plus fragiles.
⚠️ Contre-indications : fièvre, inflammation aiguë, pathologies graves non stabilisées. En cas de doute, demandez l’avis de votre médecin.

Massage prénatal – Douceur et présence pour la future maman

Le massage prénatal est un moment de détente profonde, spécialement conçu pour accompagner la femme enceinte en toute sécurité.

À travers des gestes doux, enveloppants et adaptés, ce soin soulage les tensions physiques (dos, jambes, bassin), favorise la circulation, améliore le sommeil et invite à une meilleure connexion à soi et au bébé. Il soutient le corps et l’esprit dans cette grande transformation.

Un véritable cocon de douceur, pour vivre la grossesse avec plus de confort, de sérénité et de conscience.

🌿 Bienfaits :

• Soulagement des tensions musculaires et articulaires
• Réduction du stress, de la fatigue et des troubles du sommeil
• Favorise la circulation sanguine et lymphatique
• Renforce le lien mère-enfant

⚠️ Contre-indications :

• Grossesse à risque ou pathologie médicale sévère
• Fièvre, phlébite, hypertension non stabilisée
• Premier trimestre (par précaution, sauf avis médical favorable)

🕊 À partir du 4ᵉ mois, ce massage peut être reçu régulièrement pour un mieux-être global et un accompagnement tout en douceur jusqu’à l’accouchement.

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Réflexologie plantaire – Équilibrer le corps par les pieds

La réflexologie plantaire est une technique ancestrale qui repose sur le principe que chaque zone du pied correspond à un organe, une glande ou une partie du corps. Par des pressions ciblées sur ces zones réflexes, elle stimule les fonctions naturelles du corps, favorise la détente et rétablit l’équilibre global.

Réflexologie faciale et crânienne – Apaiser l’esprit, relancer l’énergie

La réflexologie faciale et crânienne est une méthode subtile qui stimule des zones réflexes situées sur le visage et le cuir chevelu, en lien avec l’ensemble du corps. Ce toucher délicat et précis agit profondément sur le système nerveux, procurant une détente immédiate et un bien-être global.

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Le drainage lymphatique manuel est une technique douce, rythmée et non invasive qui stimule la circulation de la lymphe, renforce le système immunitaire et favorise l’élimination naturelle des toxines.

Recommandé en cas de fatigue chronique, de rétention d’eau, de jambes lourdes, mais aussi dans les périodes de convalescence ou après une intervention chirurgicale, ce soin soutient en douceur les processus naturels de guérison du corps. Il aide à réduire les œdèmes, soulager les inflammations, relancer la vitalité et favoriser une récupération plus fluide.

Au-delà de ses effets physiques, le drainage lymphatique manuel offre un espace de détente profonde, propice au lâcher-prise et à l’harmonisation globale de l’organisme.

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Offrir un Pack séjour pour une "évasion" en Solo dans un cadre cocon pour déconnecter un moment, ralentir, se ressourcer dans la Chambre Pistache, savourer un massage harmonisant et relaxant, partager un dîner 3 services. Prendre un petit-déjeuner copieux en toute tranquillité avec vue sur la nature !

Ce pack comprend : 2 nuits pour 1 personne dans la chambre Pistache, 2 petit-déjeuners, 2 dîners 2 services, un massage harmonisant et relaxant.

Offrir un Pack séjour pour un "break" à deux dans un cadre cocon pour se retrouver un moment, se ressourcer à deux et partager des émotions et des sensations dans la Suite Chocolat et profiter des bienfaits d'une séance de méditation guidée pour une détente totale du corps et de l'esprit. Déguster des menus 2 services préparés avec amour et passion par la propriétaire de la Villa. Prendre les petit-déjeuners copieux en toute tranquillité avec vue sur le jardin !

Ce pack comprend : 2 nuits pour 2 personnes dans la Suite Chocolat, 2 petit-déjeuners pour 2 personnes, 2 dîners 2 services pour 2 personnes, une séance de méditation guidée pour 2 personnes.

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